Весной витамин С в натуральном виде в полной мере сохраняется только в мандаринах, апельсинах,  грейпфрутах и лимонах. Все цитрусовые плоды защищены кожей, поэтому …

Уменьшить боль  и охладить воспаленную кожу поможет старый бабушкин способ – компрессы из прохладного (но не холодного!) кефира, простокваши или сметаны. Нужно смочить …

Каждая женщина мечтает иметь красивый ровный загар. Но не стоит забывать, что солнце может быть не только другом, но и врагом, а вместо …

Возьмите себе за правило  делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно  затылком, немного опущенными …

1.Над переносицей образуется множество крестообразных морщин? Не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейнозатылочной зоне – часто это …

1.Припухлость, изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника. 2.Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа  – …

О скрытых болезнях внутренних органов многое расскажут морщины. 1.Вялая и обвислая кожа на скулах – проблемы с мочевым пузырем. 2.Слегка припухший подбородок – …

            Ходить босиком полезно не только при плоскостопии и других дефектах стоп, но и при утомлении, неврозах, неврастении. Для восстановления нормальной деятельности нервной …

            Ходить босиком полезно, но не по всем поверхностям. Так, кафельный пол способен вызвать переохлаждение стоп, что в свою очередь, может спровоцировать воспаление …

            Известно, что в процессе всякой работы возникает утомление (как правило, за 1-2 часа до обеденного перерыва и за 1,5 часа до окончания …

С ромашкой. Залить стаканом кипятка 2 ч. ложки цветков ромашки, настаивать под крышкой 10 минут, процедить. Пить  до 3 стаканов в день. Этот …

В глушь, в деревню. Многие, например, больше завидуют тем, кто имеет домик  в деревне, чем тем, кто ежегодно посещает престижные курорты. Это своеобразный …

Нитраты накапливаются в определенных частях плода – корнях, стеблях, черешках или кочерыжках. В ботве вредных  веществ в несколько раз меньше, чем в корнеплодах. …

Если у вас появились признаки старческого одряхления, затормозите этот процесс , приготовив тонизирующий напиток. В равных частях смешайте сухие листья лаванды и шалфея …

Для сохранения здоровья и долголетия следует держать вес своего тела стабильным в соответствии с ростом. Английские ученые пришли к выводу, что долголетию способствует …

Медики все больше утверждают, что переход от сна  к бодрствованию не должен быть резким, чтобы день начинался  спокойно. Технику «быстро» вскочить с постели …

Толстая шея, двойной подбородок, пухлые щеки (особенно у  детей) могут указывать на плохое пищеварение и накопление ядов в организме. Подергивание век – недостаток …

            При изжоге, язве желудка, гипертонии, полиартрите рекомендуется ежедневно пить свежеотжатый сок топинамбура по  ½ стакана 3 раза в день за 15 минут …

            В России топинамбур известен как «земляная груша». Это название топинамбур, скорее всего, получил из-за формы своих клубней, которая может быть круглой, цилиндрической …

В процессе умственного труда наиболее распространенным является положение сидя. В таком положении значительно нарушается кровообращение, появляются застойные явления в брюшной полости, мозге, снижается …